はい。おはよーございます。 OWLです 前回の記事でそもそも「糖質」とは 何ぞやということを言いました stratekun.info なので今日は巷で流行りの「糖質制限」について 書いていこうかなと思います ①糖質制限とは！？ ②糖質制限のメリット ・即効性 ・空腹を…

【危険】過度な糖質制限は危ない！？その原因